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昨日の晩御飯です。
用意するものは、まずは新鮮なアオリイカ 実は、南伊豆の帰り道おかっぱりランガンにて一杯だけしとめました。(マッチョ副隊長は2杯)
1.皮をはいだアオリイカを油をひいて熱したフライパンに入れる
2.焼き色がつくまでしばし待機 ん、、皮はとらないほうが赤くなってかっこいいのかな?
3.中まで火が通るか心配なら手元にある酒類を入れましょう
4.アルコール分が飛んだら醤油っぽい味付けを
5.ちょい煮詰めて
6.完成
7.うわ!適当なのにうまい!! (適当すいません)
kawa
2011/11/18 その他 | 固定リンク Tweet
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